quel taille choisir?

Oui comme les autres l'ont dit, tout dépend ton pilotage...

Pour ma part j'opterais pour des 45, ça te permettra de la faire tourner plus facilement au frein (débatement plus important sur les freins avec des grandes poignées), surtout que c'est une aile perf !
Pour ma part, sur mes boras j'utilise des poignées allant de 40 cm pour les petites ailes (3.0 à 4.5 m²), 45 cm pour les ailes moyennes (5.2 à 7 m²) à 50 cm pour les plus grandes (8.3 et 9.7 m²), bien que de plus en plus j'utilise mes grandes poignées sur des ailes plus petites car je trouve le maniement plus confortable lors des manoeuvres (pas mal de pilotes compète utilisent également des grandes poignées)

Tout est une histoire de gout et de sensations en fonction de ton pilotage